Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 140,15g | Kolhy: 239,36g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Clara de Ovo, Lekker Pão Integral Light. Lunch: Maçã, Caqui, Uvas, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada Crua. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Salgadinho de Festa, Growth Supplements 80% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
|