Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 97,78g | Kolhy: 365,93g.
Ontbijt: Milsani Joghurt 0,1%, REWE Bio Haferkleie mit Keim, Kiwi, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Espresso, Nudeln (Gekocht), Cucina Parmesan , Tomatensoße, Zero Noodles Zero Noodles. Diner: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Rexim Dänisches Lakritz, Gelatelli High Protein Eis Schoko, Freeway Cola Zero, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|