Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 193,31g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Queijo Fresco. Na Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã. Lunch: Paleta Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida. Na Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Camil Bolacha de Arroz Integral. Diner: Caqui, Paleta Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|