Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 64,20g.
Ontbijt: Biofournil Pain Épeautre, Café, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Auchan Avocat, Oeuf à la Coque. Lunch: Courgette, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Grand Frais Crevettes Grises. Diner: Simon Filet Américain, Poivrons Rouges Doux, Tomates. Snacks/Andere: Kiwi, Fraises, Chabrior Amandes Effilées , Nestlé Yaourt à la Grecque. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|