Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 111,55g.
Ontbijt: Lyttos Yogri 2% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Belbake Mandelkerne, Kaffee. Lunch: K-Classic Langkorn Express Reis, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Gartenkrone Champignons, Azura Miniromatomaten, Paprika, Süße Zwiebeln. Diner: K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., K-Classic Hähnchenbrustfilet, Azura Miniromatomaten, Kühne Silberzwiebeln, Gurke (mit Schale), Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix. Snacks/Andere: Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniM.'s Gewicht Geschiedenis
|