Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 42,85g | Kolhy: 141,57g.
Ontbijt: Molendam Сыр Плавленый Копченый, Десна Палички Хлібні "Гріссіні" З Кунжутом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хлебец, Чечевица Вареная. Lunch: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Сильпо Киви Голд, Bob Snail Smoothie Banana Raspberry, Green Smile Кокосове Молоко, Sporter Hemp Protein, Клубника. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Cardio - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
разочарование__'s Gewicht Geschiedenis
|