Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 181,71g.
Ontbijt: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сахар. Lunch: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Петрушка, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Первый Вкус Творожный Сыр , Черкизово Ветчина Мраморная по-Черкизовски, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Цветная Капуста. Snacks/Andere: Boombar Protein Cookie Chocolate, Магнит Киви, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makota_888's Gewicht Geschiedenis
|