Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 269,63g | Eiwit: 220,33g | Kolhy: 124,38g.
Ontbijt: Gamesa Galletas Marias, Café con Leche. Lunch: Tortillas de Maíz, Aporreadillo en Salsa Verde. Diner: Aporreadillo en Salsa Verde, Tortillas de Maíz. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rskrl's Gewicht Geschiedenis
|