Sweettoy123's Logboek, 15 mei 23

Забыла внести с утра… грустными новостями не хочется торопиться поделиться)
97,7 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2023:
1923 kcal Vet: 80,05g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 184,49g.   Ontbijt: Самокат Пельмени Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами. Lunch: Русские Традиции Суфле Воздушное, Макарун, Гречка Вареная, Бахетле Гуляш из Говядины, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Морковь. Diner: Минтай Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Голубика, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семья Миндаль Сушеный . meer...
2931 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
понимаю,сама вчера скрипя зубами свой привес в 1,2 публиковала😂Но что есть,то есть,смотрю правде в глаза и иду дальше🙂 
15 mei 23 door lid: littlEnergizer-220v
Вот-вот) Ну ничего, с удвоенной энергией все преодолеем!)) 🤜🏻🤛🏻 
15 mei 23 door lid: Sweettoy123
однозначно!🤜🤛 
15 mei 23 door lid: littlEnergizer-220v
Нормально всё будет! Главное - не унывать.😊 
15 mei 23 door lid: Donnie_Darko97
Elzbieta, надеюсь)) слежу… 👀. Спасибо за поддержку!)  
15 mei 23 door lid: Sweettoy123

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.