Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 232,60g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Auchan Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Pain Sportif. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Soupe de Poisson, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Discount Emmental Râpé, Croûtons Ordinaires, Amora Sauce Gourmet Béarnaise aux Échalotes et au Vin Blanc. Diner: Milbona Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Banane, Pomme. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 10 uren en 17 minuten, Rusten - 4 uren en 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Schilderen (Verven) - 1 uur en 33 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|