Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2015
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 82,82g | Eiwit: 149,39g | Kolhy: 175,06g.
Ontbijt: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: McAlister's Deli Deli Corned Beef on Wheat Sandwich, Grapes, Carrots. Diner: Ham Sandwich with Spread. Snacks/Andere: Beer, Beef Stew Meat. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|