Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 234,48g | Kolhy: 122,81g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Navitas Naturals Семена Чиа, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Киприно Сыр Лайт 15%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|