Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2015
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 112,20g.
Ontbijt: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Diner: Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vikasal's Gewicht Geschiedenis
|