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😂🤣 Welch eine Farce.
Ab sofort ändere ich das Gewicht erst wieder, wenn es sich lohnt!
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63 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1354 kcal
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Vet: 79,04g | Eiwit: 33,27g | Kolhy: 129,54g.
Ontbijt: Gut Bartenhof Paprika Schinkenwurst, Milbona Frischkäse Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Diner: Wurstaufschnitt, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Tiramisu. meer...
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2359 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Walk 7,3 Steig 4 - 33 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,3 kg per week
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 Reacties
😊😂👍Klappt dich🎉Hex, Hex, muss ich auch mal versuchen.
Schönen Sonntag Dir
14 mei 23 door lid: pinguin 3
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Klappt doch, sollte es heißen 😳
14 mei 23 door lid: pinguin 3
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Da klappt null und nix! Das geht ja schon über ein Jahr so. 🤣😂 Blöde Magie! 🧹🤷
14 mei 23 door lid: Abraxsa
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Wo willst du denn eigentlich noch hin, Hexlein? 63 klingt doch gut oder hattest du außer der 65 noch ein anderes Ziel?
14 mei 23 door lid: elde03
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Ja Elde du Hübsche. Das Ziel war eigentlich 58 Kilo! ☝️ Klappt aber irgendwie nicht. Seit einem Jahr kämpfe ich jetzt darum. Und ich habe mich geärgert, dass mein Balken im Profil nie blau wurde. 😂
Hab dann auf den Rat von Veggie das Ziel auf 65 gestellt. Und Zack , ich habe einen blauen Balken und vielleicht wieder Motivation. 😜💪
15 mei 23 door lid: Abraxsa
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Hi Rachel, bin wieder da. 🙋🏼♀️
15 mei 23 door lid: 20Uschi
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Ahhh, hier wird mit psychologischen Tricks gekämpft 😝 ja also wenn du dich damit noch nicht wohl fühlst dann bekommst du bestimmt noch deine 60 geknackt. Bleib entspannt, sieh es als Kür, die Pflicht hast du schon geschafft.
Übrigens… selber hübsche…🥰😘
15 mei 23 door lid: elde03
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Ups..... Dankeschön Elde ....🥰🤗
15 mei 23 door lid: Abraxsa
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15 mei 23 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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