Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 51,42g | Kolhy: 120,10g.
Ontbijt: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Десна Палички Хлібні "Гріссіні" З Кунжутом, Зеленый Горошек (Замороженный), Delikate Serek Smietankowy, Хлебец, Шпинат, Белый Хлеб, Marinero Тунец в Собственном Соку. Lunch: Roshen Wafers Hazelnut, Green Smile Кокосове Молоко, Molendam Сыр Плавленый Копченый , Bob Snail Смузи Груша-Лесная Ежевика, Сильпо Киви Голд, Levada Тесто Листовое, Sporter Hemp Protein, Клубника. Diner: Цикорий. Snacks/Andere: Цикорий. meer...
|
|
1393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
разочарование__'s Gewicht Geschiedenis
|