Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 58,08g | Kolhy: 110,37g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Molho de Tomate, Macarrão. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thais_godoy's Gewicht Geschiedenis
|