Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 109,08g.
Lunch: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Blackberries , Strawberries , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Roast Beef, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Diner: D'Italiano Italian Bread, Envy Apple, Cheddar Cheese , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Andere: Jelly Belly Jelly Beans (25). meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|