Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 87,13g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Räucherlachs, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Laugenbrötchen. Lunch: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Diner: Weißwein, Aldi Orientalischer Bulgursalat, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Oreo Keks, Marmeladen und Eingemachtes, Müller Reine Buttermilch, Banane, Erdbeeren. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
babciax4's Gewicht Geschiedenis
|