Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 86,76g | Eiwit: 89,19g | Kolhy: 61,80g.
Ontbijt: Chicken Taco Meat, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Butter , Naturegg Eggs. Lunch: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lean Ground Beef. Diner: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Daisy Sour Cream. Snacks/Andere: Beer, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|