Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 103,57g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Parmesão. Na Ontbijt: Maçã. Lunch: Peito de Frango, Babaganuche. Na Lunch: Camil Bolacha de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|