Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 39,46g | Kolhy: 92,86g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Hortifruti Abacate, Café, Leite (Leite Integral), Nutrivita Flocão de Milho. Diner: Aurora Salsicha, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Batatas (Casca, com Sal, Fervido). meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 33 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianebarth23's Gewicht Geschiedenis
|