Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 80,47g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 234,95g.
Ontbijt: Авокадо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Поджаренный Белый Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Ora Томатный Оригинальный Соус, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. Lunch: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Diner: Рогачев Сметана 12%, Борщ Украинский, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Пекинская Капуста, Ora Томатный Оригинальный Соус, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 67%, Итальянский Хлеб, Авокадо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Березка Творог Мягкий 6%. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Полякова Виктория)'s Gewicht Geschiedenis
|