glovetosaori's Logboek, 12 mei 23

819日目

もっと戻りたいですね
50,5 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 50,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2023:
1357 kcal Vet: 48,31g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 155,90g.   Lunch: 株式会社 波里 お米の粉, 手羽元, キュウリの漬物, シソ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, ニンジン. Diner: 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Andere: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. meer...
1270 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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