|
siento que 3kg en 11 días es muy poco para lo que podría hacer
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 17,77g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 36,59g.
Ontbijt: Café con leche con edulcorante. Lunch: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Coreanito, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales . Diner: Tomates Rojos, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaimz's Gewicht Geschiedenis
|