Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 109,09g | Eiwit: 221,21g | Kolhy: 159,75g.
Ontbijt: Избенка Масло Топленое, Navitas Naturals Семена Чиа, Яйцо, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Блинчики, Валетек Кисель, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Селедка. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|