Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 160,31g.
Ontbijt: Queso Blanco Colby, Galletas. Lunch: Zanahoria, Aceite de Girasol, Milanesa de Pollo al Horno, Tortilla de Patatas. Diner: Zanahoria, Durazno, Tortillas de Papa, Pizza de Queso. Snacks/Andere: Manzana. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|