Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 152,90g | Kolhy: 136,10g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Lunch: Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Crisco Extra Virgin Olive Oil Spray, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Lite Mayo, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks, Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Clif Bar Thins - Chocolate Chip, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 47 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|