Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 93,74g | Eiwit: 150,16g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Ozery Bakery Morning Rounds - Muesli, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Lunch: Wegmans Indian Curry Chicken, Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). Diner: Kettle Cuisine Southwestern Chicken and Corn Chowder, Fried Green Tomatoes, Publix Large Shrimp, Cheesecake Factory Sweet Corn Fritters, Chicken Wing, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Apples, Lactaid Cookies & Cream Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 19 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|