Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 157,65g.
Ontbijt: Atena Çanaq Pendiri, Xiyar Xiyar, Domates Domates, Boiled Egg. Lunch: Oz Dad Badimcan Kurusu, Çorekçi Mayasiz Çorek. Diner: Saville Spagetti, Mcdonalds Salad "Sezar". Snacks/Andere: Milla Süd, Milla Süd, Banana, Strawberries, Snickers Super Snickers , Xurma Xurma. meer...
|
|
206 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 24 minuten, Google Fit - 23 uren en 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Anthropologist's Gewicht Geschiedenis
|