|
mein Körper freut sich das ich wieder diszipliniert bin 😁⏬
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 113,68g | Kolhy: 190,70g.
Ontbijt: Decocino Schoko Drops, Rapsöl, Banane, All Stars Hy-pro Deluxe Cookies & Cream, Ei, Ja! Skyr Natur. Lunch: Birnen, Aldi Bio Lachsfilet, Freshona Rahmspinat, Barilla Vollkorn Spaghetti. Diner: Edeka Salat Kern-Mix, Edeka Deli Granatapfelkerne, Kiwi, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Andere: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Nusskuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|