Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 21,97g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 250,06g.
Ontbijt: Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger, Sync Protein Bio Vanille Caramel, Lipton Thé Vert Classique. Lunch: Maïs Jaune Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Poisson Pané, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit. Diner: Moutarde, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Prozis Zero Ketchup, Saint Eloi Haricots Verts. Snacks/Andere: Sync Protein Bio Vanille Caramel. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 48 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thierry.guyane06's Gewicht Geschiedenis
|