|
31.5,37.75,41.5
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 122,00g | Kolhy: 153,00g.
Ontbijt: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Panda Express Kung Pao Sauce, Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Deluxe Stir-Fry. Snacks/Andere: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Wal-Mart Gala Apple, Jiffy Creamy Peanut Butter, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Sun World Red Seedless Grapes, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|