Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
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73,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2416 kcal
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Vet: 84,97g | Eiwit: 219,88g | Kolhy: 194,94g.
Ontbijt: Ebly Blé Cuit, Filet de Poulet, Graines de Tournesol Décortiquées, Olives Noires, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur, Carottes, Boulgour (Cuit), Couscous (Cuit), Salade Verte, Baguette, Marie Crumble aux Pommes. Lunch: Crownfield Flocons d'avoine Complet, L3ds, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monoprix Morceaux de Thon au Naturel, Salade hamza, soupe hamza. Snacks/Andere: Cupcake chocolat olea, Alesto Pistaches de Californie Grillées à Sec, Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Pomme, Alesto Cacahuètes Grillées à Sec, Noix, Koro Cacao Bio Maigre, Markal Graines de Chia Bio, Dessert chocolat, Alesto Graines de Courge Émondées Bio, Cannelle, Prozis Real Casein, Envia Lait d'amande, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Fraises, muffin chocolat hamza. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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hamza.zakaria9's Gewicht Geschiedenis
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