|
Ну что я могу сказать это вышка 93 кг "предел моих мечаний"
Чего только не происходило со мной за этот период жизни...
Пришло время взять себя в ручки, дальше тянуть некуда
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 98,53g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 116,68g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Сосиска, Хлебница Сосиска в Тесте, Хлебница Сырники, Капучино. Lunch: Котлета Свиная, Мандарины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ломоносовские Продукты Оладушки с Овощами Куриные . Diner: ВкусВилл Печенье Протеиновое в Шоколаде без Сахара, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Самарский Бкк Пирожок с Малиной. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|