Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 136,36g.
Ontbijt: Coop Frollini Integrali, Eridania Zucchero di Canna , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Diner: Barilla Farfalle, Sale, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Agromonte Salsa Pronta di Datterino . Snacks/Andere: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mela, Noci, Caffè Espresso. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurabasket1997's Gewicht Geschiedenis
|