Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 114,28g | Kolhy: 146,53g.
Ontbijt: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Форель, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Diner: Сухие Семена Чиа, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красный Пищевик Халва Орешек, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinapeti's Gewicht Geschiedenis
|