Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 156,08g | Kolhy: 366,96g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Uno Anadolu Tost Ekmeği, Yumurta, Yumurta Beyazı, Domatesler, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç. Diner: Proteinocean Creatine, Çilek, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Snacks/Andere: Heinz Ketçap, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|