Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 34,08g | Eiwit: 152,34g | Kolhy: 112,54g.
Ontbijt: Tavuk Göğüs Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bim Makarna. Lunch: Fırında Patates, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Diner: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|