|
79
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 61,02g | Eiwit: 135,39g | Kolhy: 172,15g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Mandorle. Lunch: Fragole, Bresaola, Olive Verdi, Tre Fornari Grissini Integrali, Ciao Carb Maccarozone Stage3, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salsa, Pomodori. Diner: Citterio Salame Rustico, Findus Zuppa del Casale Leggera, Pane Bianco. Snacks/Andere: Penny Market Pop Corn, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Florio Sport Biscotti Proteici, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Florio Sport Biscotti Proteici, Florio Sport Biscotti Proteici. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|