Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Конфитюр Клубника, Тыквенные Семечки, Яйцо. Lunch: Хлебцы, Шпинат, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Укроп, Руккола, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капучино, Агро-Альянс Красный Рис , Батат, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Diner: Шашлык из Свинины, Куриное Крыло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Батат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|