Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 182,40g.
Ontbijt: Pisang, Madu, Telur, Margarin, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Panggang. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdyrna's Gewicht Geschiedenis
|