|
8 mart
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 75,17g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 233,45g.
Ontbijt: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Pepsi Kola, Kumpir. Diner: Halka Tatlısı, Salatalık, Domatesler, Coca-Cola Coca-Cola, Banvit Piliç İncik, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Algida Cornetto. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
fitnis - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bfatou's Gewicht Geschiedenis
|