Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 128,87g | Kolhy: 201,36g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread. Diner: Grilled Chicken, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Dinner Rolls , Penne, Beef Stew, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|