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j'ai pris 0,4kg en 1 semaine 😭
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77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1293 kcal
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Vet: 53,58g | Eiwit: 44,01g | Kolhy: 153,15g.
Ontbijt: Milka Chocolat Caramel, Kinder Bueno White. Lunch: Lidl Mousse au Chocolat , Coeur de Lion Camembert, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Petits Pois Cuits (en Conserve), Rôti de Boeuf. Diner: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Pâtes Carbonara. Snacks/Andere: Picard Bâtonnets Glacés Citron, Boisson Énergétique, Lidl Carottes Râpées, Eau de Robinet. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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