Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 83,62g.
Ontbijt: Кремлина Курага Шоколадная, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Сырная Династия Сыр, Любимый Город Творог 5%, Яйцо, Кофе, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. Lunch: Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо. Diner: EFES Пиво . Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Чабан Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|