Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 120,34g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter , Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bumbu Kacang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Nasi Putih. Diner: La Fonte Spaghetti Carbonara. Snacks/Andere: Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kellogg's Rice Krispies. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibunadira's Gewicht Geschiedenis
|