Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
625 kcal
|
Vet: 25,97g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 12,04g.
Ontbijt: Sadia Blanquet de Peru, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Geléia de Mocotó Zero. Diner: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andere: Fugini Ketchup Zero, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Alguém que faça ATKINS sabe me dizer pq só pode tomar 1 copo de 200ml de leite de soja? O que eu tomo BATAVO ZERO ACúcares tem apenas 2,20 carb líquidos.
04 feb 15 door lid: Mucathebest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mucathebest's Gewicht Geschiedenis
|