Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 127,81g | Kolhy: 159,53g.
Ontbijt: Bulk Whey Berries&Cream, Tomates Cerises, Fraises, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales , Café Expresso. Lunch: Halo Top Peanut Butter Cup, Doritos Sour Cream, Doritos Nature, Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Pâturages Emmental Français Râpé , Saint Alby Allumettes de Poulet, Rhum (90 Preuve), Oeuf, Lait d'amande Protéines Végétales, Levure Chimique, Son d'avoine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Oeuf, Coraya Suprêmes Langouste. Diner: Herta Allumettes Fumées, Kikkoman Panko, Huile de Coco, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Saint Alby Allumettes de Poulet , Oeuf, Poireaux. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|