Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 74,73g | Eiwit: 212,67g | Kolhy: 228,07g.
Ontbijt: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Благояр Голень Куриная, Лента Авокадо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Колбаски Домашние, Благояр Голень Куриная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Diner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Чеснок , Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|