Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3164 kcal
|
Vet: 107,36g | Eiwit: 216,20g | Kolhy: 320,72g.
Ontbijt: Erdbeeren, Ehrmann Protein Pudding, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Räucherlachs, Schwarze Oliven, Mehrkornbrötchen. Lunch: Lidl Weltmeisterbrötchen , Hummus, Milfina Butter , Lidl Roggenvollkornbrot, Ehrmann Protein Pudding, Birkenhof Möhrengemüse, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|